Đau bụng kinh là gì? Cách làm giảm đau bụng kinh tức thì hiệu quả ngay tại nhà

Đau bụng kinh là một trong những triệu chứng mà chị em thường gặp, đây cũng là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm thông tin về chứng đau bụng kinh để có biện pháp phòng tránh và chữa trị hiệu quả.

Đau bụng kinh là gì?

Bác sĩ phụ khoa Trần Thúy Vân, phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết: “ Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý xảy ra mỗi khi kỳ kinh nguyệt sắp đến, thường bắt đầu trước kỳ kinh 1 tuần và kéo dài 2-3 ngày trong kỳ nguyệt san.”

Dấu hiệu nhận biết đau bụng kinh

Đau bụng kinh là sự co bóp của tử cung trong kỳ kinh nguyệt, được hình thành do quá trình giải phóng hormone prostagladin trong cơ thể. Mỗi người sẽ có mức độ đau khác nhau, có người đau nhẹ, cũng có người cơn đau dữ dội, thậm chí là nguy hiểm tính mạng.

- Thời điểm đau bụng kinh: Thường diễn ra trước chu kỳ kinh khoảng 1 tuần hoặc đau trong những ngày đầu hành kinh.

- Vị trí đau: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng hạ vị, rốn, có thể lan xuống đùi, háng bẹn, xương mu và cột sống.

- Mức độ: Tùy vào cơ địa mỗi người mà mức độ đau khác nhau, có người đau âm ỉ ở bụng dưới, cũng có người cơn đau dữ dội, dẫn đến choáng ngất.

Nếu đau bụng kinh có thể kèm thêm các triệu chứng sau: Kinh nguyệt không đều, Xuất huyết bất thường giữa các lần hành kinh, Khí hư nhiều hoặc có mùi hôi, Đau trong khi quan hệ, ngực căng tức, nổi nhiều mụn, buồn nôn, tiêu chảy, tính khí thất thường…

Hãy hỏi ngay bác sĩ về tình trạng của bạn: Tại Đây !

Nguyên nhân đau bụng kinh ở nữ giới?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bị đau bụng kinh ở nữ giới trong đó có nguyên nhân đau bụng kinh thứ phát và đau bụng kinh nguyên phát, phải kể đến một số nguyên nhân điển hình như:

Nguyên nhân đau bụng kinh nguyên phát:

- Nhạy cảm: Nhiều chị em nhạy cảm với cơn đau, dù chỉ đau nhẹ nhưng vẫn cảm thấy đau đớn dữ dội, tình trạng kéo dài dẫn đến chứng “sợ đau” khiến đau bụng kinh giống như “cơn ác mộng”.

- Di truyền: Một nghiên cứu đang được thảo luận cho rằng con gái của người mẹ có tiền sử đau bụng kinh thì tỉ lệ mắc chứng này cao hơn so với bình thường.

- Giải phóng nhiều Prostagladin: Nồng độ protaglandin trong máu tăng cao khiến tử cung co thắt mạnh, khi các mao mạch thiếu oxy sẽ gây ra nội mạc tử cung hoại tử và bong tróc ra nhiều.

- Cấu tạo cơ địa: Cơ địa mỗi người khác nhau nên có người đau dữ dội, có người đau nhói, trong đó, có người thành niêm mạc tử cung quá dày dẫn đến kinh nguyệt nhiều, tử cung phải hoạt động và co bóp mạnh gây ra cơn đau đớn dữ dội.

Nguyên nhân đau bụng kinh thứ phát

- Bất thường: Tĩnh mạch và động mạch tại cơ quan sinh dục chị em hoạt động không ổn định dẫn đến lưu thông máu bị tắc nghẽn, gây tắc kinh tạo ra sự dồn ứ cục bộ, tĩnh mạch bị phình to gây đau đớn.

- Bệnh phụ khoa: Chị em mắc một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung…dẫn đến kinh nguyệt dồn xuống, cọ sát với các tổn thương viêm nhiễm gây đau đớn.

+ Viêm lộ tuyến cổ tử cung: do lộ tuyến lan rộng, làm xuất hiện lớp cơ tử cung gây đau bụng kinh.

+ Lạc nội mạc tử cung: lớp nội mạc tử cung vốn ở bên trong tử cung nhưng lại lạc chỗ ra các vị trí khác bên ngoài tử cung như: ống dẫn trứng, buồng trứng,…. gây đau.

+ U xơ tử cung: khối u xơ phát triển trong tử cung có thể gây rong kinh và thống kinh

+ Viêm vùng chậu: làm các cơ quan trong vùng chậu hông như tử cung, vòi trứng, buồng trứng bị viêm nhiễm.

+ Lạc tuyến nội mạc tử cung (adenomyosis): là sự xâm nhập các tế bào thuộc lớp nội mạc tử cung vào lớp cơ tử cung, làm xuất hiện đau bụng kinh

+ Dụng cụ tránh thai (IUD): được làm bằng đồng hoặc nhựa dẻo được dặt vào bên trong buồng tử cung để tránh thai. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh, đặc biệt là những chu kỳ kinh nguyệt sau khi được đặt.

Bị đau bụng kinh có nguy hiểm không?

Thực chất nữ giới bị đau bụng kinh sẽ là điều bình thường về sinh lý, tuy nhiên nếu bị đau bụng kinh dữ dội và bất thường thì có thể là dấu hiệu bạn đã bị mắc bệnh lý phụ khoa nào đó. Ngoài ra, Đau bụng kinh không gây biến chứng về tình trạng sức khỏe, nhưng có thể làm ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như học hành, công việc, các vấn đề xã hội. Ví dụ như lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản. Bệnh viêm vùng chậu có thể làm tổn thương ống dẫn trứng, làm tăng nguy cơ bị mang thai ngoài tử cung.

Chính vì thế nếu có dấu hiệu, biểu hiện đau bụng kinh dữ dội kèm theo tiêu chảy, đau quặn lại thì chị em nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho mình tránh biến chứng nguy hiểm.

Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả và an toàn

Nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng, khi gặp phải các triệu chứng đau bụng kinh thì chị em hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế phụ khoa uy tín để được khám và điều trị phù hợp. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc chữa tại nhà có thể gây tác dụng phụ, nhiều trường hợp sốc thuốc dẫn đến tử vong.

Dưới đây là một số biện pháp điều trị giảm cơn đau bụng kinh ở phụ nữ:

- Dùng thuốc chữa đau bụng kinh:

Bác sĩ sẽ tư vấn sử dụng một số loại thuốc có tác dụng giảm đau, tiêu viêm (nếu bị viêm nhiễm vùng kín), lưu thông máu, qua đó sẽ cải thiện triệu chứng. Chị em cần tuyệt đối tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ điều trị đúng thuốc, đúng liều lượng và đúng thời gian quy định.

- Sử dụng Thuốc tránh thai:

Như chúng ta đã biết, thuốc tránh thai có thể giúp ngăn chặn rụng trứng, giảm cơn đau. Tuy nhiên, phụ nữ tuyệt đối không được lạm dụng quá nhiều vì sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

- Vật lý trị liệu:

Áp dụng phương pháp điện kích thích thần kinh nhằm tăng ngưỡng tín hiệu đau và kích thích edorphins trong cơ thể với thuốc giảm đau tự nhiên.

- Điều trị bệnh phụ khoa:

Mỗi căn bệnh phụ khoa sẽ có phác đồ điều trị riêng biệt nhằm đảm bảo hiệu quả, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh. Vì vậy, chị em nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để được đảm bảo hiệu quả cũng như giảm nguy cơ biến chứng có thể xảy ra.

Cách chữa đau bụng kinh tại nhà

Bên cạnh đó chị em có thể áp dụng một số cách làm giảm đau bụng kinh tức thì ngay tại nhà được nhiều người sử dụng

+Chườm nước ấm

Hiện tượng kinh nguyệt diễn ra do sự thay đổi của estrogen trong thành tử cung khiến niêm mạc tử cung rách ra để đẩy máu bẩn và các chất độc ra khỏi cơ thể. Để làm giảm đau do hiện thượng rách da này bạn có thể sử dụng nước ấm để chườm vào vùng bụng dưới.

Đây là cách giảm cơn đau nhanh nhất để khiến tử cung của bạn co thắt nhịp nhàng hơn khiến máu được lưu thông dễ dàng hơn. Bụng ấm sẽ khiến cơn đau của bạn giảm xuống chỉ sau 1 – 2 phút.

+Sử dụng gừng

Sử dụng gừng để đắp trực tiếp lên vùng bụng là một trong những cách làm cơn đau bụng kinh giảm xuống nhanh nhất. Với cách này, bạn dùng xay hoặc giã nhỏ gừng, nếu không giã được bạn có thể xắt lát lớn rồi đắp lên vùng bụng dưới. Sau khi đã đắp gừng khoảng 5 phút sau bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

+ Dùng dầu hoặc cao dán

Cũng giống như dùng nước ấm, dầu và cao dán sẽ làm vùng tử cung của bạn ấm lên, hãy xoa dầu vào bụng dưới chỉ khoảng 3 phút sau bạn sẽ hết đau ngay. Nếu sử dụng cao dán nên chọn đúng loại cao dán nóng và không gây kích ứng da.

+ Xoa nhẹ nhàng

Tử cung co tắt đột ngột khiến bạn bị đau bụng kinh vậy nên để tránh tình trạng co thắt đột ngột bạn có thể sử dụng cách massage nhẹ nhàng để cơ bụng được thư giãn.

Cách xoa bóp để nhanh đỡ đau nhất cho bạn là xoa theo chiều kim đồng hồ với lục nhẹ nhàng. Bạn không nên ấn vào bụng quá mạnh, điều này sẽ chỉ làm tử cung co lại chặt hơn khiến bạn khó chịu hơn.

+ Giữ vùng kín sạch sẽ

Không chỉ trong những ngày có kinh mà hàng ngày bạn cũng nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Sở dĩ cần như vậy để tránh việc vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm khiến tử cung càng chịu nhiều tổn thương hơn và cơn đau bụng sẽ dữ dội hơn.

+ Giữ ấm cho cơ thể

Để ngăn cơn đau kéo dài tốt nhất bạn nên giữ ấm cho cả cơ thể. Việc này sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông của máu khiến tử cung co thắt nhẹ nhàng hơn. Ngoài việc mặc ấm thì giữ cho lòng bàn chân ấm, uống nước ấm cũng là điều cần thiết để giảm cơn đau nhanh chóng.

Hỏi ngay chuyên gia:

+ Uống sữa nhiều

Lượng canxi có trong sữa cũng là một thành phần cực tốt để điều tiết sự thay đổi nội tiết trong tử cung giúp các hoạt động trở nên nhẹ nhàng hơn. Trong những ngày này bạn nên dùng nhiều sữa để giảm cơn đau, tốt nhất là khoảng 3 – 5 hộp sữa uống liền/ ngày.

+ Trắng gà và ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau nhưng cũng là một vị thuốc chứa bệnh có thể điều hòa kinh nguyệt và đau bụng kinh được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa. Nếu bạn là người có những cơn đau kéo dài thì ăn trứng gà với ngải cứu sẽ giúp cơn đau của bạn giảm dần và khỏi hẳn chỉ trong 1 ngày.

Để cơ thể hấp thụ tốt nhất và giảm đau nhanh hơn bạn có thể ép lấy nước ngải cứu để uống hoặc rang khô rồi sắc lấy nước uống.

+ Sử dụng thuốc để làm dịu cơn đau

Nếu sử dụng những cách trên mà bạn vẫn không đỡ thì bạn có thể dùng đến các loại thuốc giảm đau bụng kinh trực tiếp. Những loại thuốc này sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng nhưng bạn không nên dùng thuốc bừa bãi mà phải theo sự chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

+ Bổ sung vitamin E

Việc bổ sung vitamin E sẽ giúp điều tiết nội tiết tố trong cơ thể giúp chu kỳ kinh diễn ra nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể uống vitamin E trước kỳ kinh khoảng 2 – 3 ngày thì kết quả mới tốt nhất.

Nên điều trị đau bụng kinh ở đâu Hà Nội

Trên địa bàn Hà Nội hiện nay có rất nhiều cơ sở y tế khám chữa phụ khoa hiệu quả,trong đó có phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động trên địa chỉ 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa (Hà Nội) cung cấp các dịch vụ khám chữa bệnh xã hội, nam phụ khoa, chăm sóc sức khỏe sinh sản.

Cơ sở vật chất hiện đại, phòng chức năng, phòng thủ thuật vô trùng nhằm đảm bảo tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Thiết bị y tế nhập khẩu từ nước ngoài cùng phương pháp tiên tiến giúp tăng tỉ lệ thành công lên 99,9% và giảm sai sót xuống 0,01%.

Bác sĩ trình độ chuyên môn cao tư vấn các phương pháp phù hợp với khả năng tài chính, niêm yết giá công khai và không phát sinh. Tuân thủ quy định của Bộ Y tế về việc bảo mật thông tin hồ sơ bệnh nhân và lưu trữ trong thời gian dài nhằm tiện theo dõi và đánh giá kết quả.

Đau bụng kinh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống, chức năng sinh sản, thậm chí có thể dẫn đến tử vong choáng ngất. Vì vậy, khi có dấu hiệu bất thường, chị em có thể đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội để khám và điều trị từ 8 giờ đến 20 giờ tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và lễ.

Nếu có thắc mắc cần hỗ trợ hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0969 668 152 hoặc < chat trực tuyến > để được hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.